Spa, bienestar y meditación
Templos sagrados, meditación monacal y playas paradisíacas de Cambodge
Durée
14 jours
Saisons idéales
Jan, Fév, Mar, Nov, Déc
Style
Circuit accompagné
Confort
Charme & Caractère
Voyageurs
Couple, Solo, Lune de miel, senior
L’esprit du voyage
El incienso flota en el aire matinal de Phnom Penh mientras los bonzos entonan sus oraciones en las pagodas doradas. Este recorrido mezcla íntimamente espiritualidad budista y relajación tropical, desde los templos milenarios de Angkor hasta las aguas turquesas de Koh Rong. Las manos expertas de los terapeutas jemeres amasan las tensiones acumuladas mientras que las sesiones de meditación guiadas por los monjes residentes apaciguan el espíritu.
El camino serpentea entre las raíces tentaculares de Ta Prohm, los rostros de piedra del Bayon y los santuarios pre-angkorianos de Sambor Prei Kuk, recientemente inscritos en la UNESCO. En las aguas tranquilas del Tonlé Sap, los pueblos flotantes revelan la vida lacustre de los pescadores. Más al sur, Kampot exhala sus aromas de pimienta negra mientras que Kep desvela sus mercados de cangrejos azules y sus calas secretas bordeadas de cocoteros.
Esta alianza única entre el patrimonio jemer y el rejuvenecimiento personal se nutre de una tradición espiritual de más de mil años, heredada de los reinos de Angkor y transmitida por las comunidades monásticas. Un viaje que deja el alma serena y el cuerpo regenerado.
Points forts
Itinéraire jour par jour
Inmersión en la meditación monacal
Sal en tuk-tuk en una capital vibrante en pleno auge. Desde el Monumento de la Independencia, te pasearás por Riverside, a orillas del río Chaktomuk hasta Wat Phnom.
Descubramos el famoso Wat Phnom que dio su nombre a la capital. La «pagoda de la colina» es el punto más alto de Phnom Penh.
Luego visitamos el Museo Nacional y descubrimos una de las colecciones más importantes de arte jemer: 14 000 esculturas y objetos etnográficos, provenientes en su mayoría de los templos de Angkor. Esta joya de la arquitectura jemer fue construida entre 1917 y 1920, y posee un magnífico patio interior, auténtico jardín exuberante rodeado por las piezas únicas del museo.
Luego visitamos el Palacio Real y la Pagoda de Plata, auténticas joyas de la arquitectura jemer construidas a mediados del siglo XIX.
El código de vestuario del Palacio Real es bastante estricto: los hombros y las rodillas deben estar cubiertos.
La pagoda Lanka simboliza la estrecha relación entre los monjes jemeres residentes y los monjes cingaleses. La actividad central de esta visita es una clase de meditación en presencia de un bonzo residente. Es una excelente manera de liberar tu mente y conectar con tu "yo" interior. Días y horarios de las sesiones: lunes, jueves y sábado de 18h a 19h; domingo de 8h30 a 9h30 (o hasta las 10h si la sesión debe prolongarse.)
Para concluir este día, una escapada en bote en el Tonlé Sap para una vista inusual de Phnom Penh y una cena en el agua después de la puesta de sol. Día acompañado de un guía de habla hispana
Una campaña llena de sorpresas
Traslado por carretera hacia Siem Reap, la ciudad-provincia que alberga entre otros los magníficos templos de Angkor. Destino imprescindible por excelencia, la ciudad bordea también el no menos célebre lago Tonlé Sap y sus pueblos flotantes.
En el camino, en la encrucijada de las carreteras nacionales N6 y N7, sea atrevido para aprovechar plenamente una breve parada « gastronómica » en la ciudad de Skun, célebre por sus arañas e insectos asados.
En el camino, a las afueras de Kampong Thom, descubramos los formidables templos pré-angkorianos de Sambor Prei Kuk. Este sitio arqueológico está inscrito en el patrimonio mundial de la UNESCO desde julio de 2017 y lo debe a su estatus de antigua capital durante el período previo al advenimiento del imperio jemer que se establecerá en Angkor algunos siglos más tarde. Un sitio primordial en la encrucijada de culturas budistas, hinduistas, animistas e incluso persas y griegas desde el siglo VII de nuestra era, como podremos descubrirlo.
La visita de Sambor Prei Kuk se realiza a pie para cubrir los diferentes templos. Las distancias de marcha no son muy largas pero el sol cerca del cenit a esta hora puede hacer la visita agotadora. En caso de cansancio, no dude en pedir a su guía que la acorte. Almuerzo libre previsto después de las visitas en un restaurante local cercano.
Sambor Prei Kuk → Kampong Khleang
Nos dirigimos luego al pueblo de Kampong Kleang situado en el lago Tonlé Sap a aproximadamente 1h30 en coche de Siem Reap. Nos embarcamos en una barca privada para descubrir y visitar el pueblo flotante.
Una vez llegados al destino, nos instalamos en el hotel; el resto del día es libre. Día acompañado de un guía de habla hispana
Los majestuosos templos de Angkor
Día de visita en tuk tuk de los maravillosos templos de Angkor situados alrededor y en el interior del recinto de Angkor Thom. Descubrimos en particular Angkor Wat, símbolo del apogeo del Imperio jemer durante la era angkoriana.
En el recinto de Angkor Thom, descubra Bayon y sus numerosas torres con rostros gigantescos, Baphuon y su gigantesca estatua de Buda recostado de 40m, Phimeanakas, la Terraza de los Elefantes y su gran diversidad de esculturas así como la Terraza del Rey Leproso.
Concluyamos con Ta Prohm famoso por sus árboles inmensos con raíces aéreas tentaculares. Podemos terminar este día con una puesta de sol ya sea en Srah Srang, ya sea desde las alturas de Pre Rup o Phnom Bakheng si está dispuesto a enfrentar la multitud (atención: Phnom Bakheng está prohibido para niños menores de 12 años y las autoridades limitan el acceso a 300 personas al atardecer, creando así una fila de espera)
Debido a un programa ya muy cargado, deliberadamente omitimos algunos templos secundarios del circuito pequeño como Banteay Kdei, Thommanon, Chau Say Tevoda o Ta Keo. Si desea visitar estos sitios, no dude en informar a su guía al principio del día para que pueda organizar mejor el horario.
Posibilidad de realizar las visitas en orden inverso para evitar la multitud. Solo tendrá que indicarlo a su guía al principio del día.
Los templos son lugares sagrados, evite ropa corta, debe cubrirse los hombros y usar pantalones o falda larga.
Con el propósito de preservar estos monumentos frágiles, está prohibido tocar las esculturas o sentarse en elementos del templo.
En la cultura camboyana, es ofensivo alborotar en el interior de un lugar sagrado, la calma y el respeto son palabras clave.
Se desaconseja comprar artículos o dulces a los niños vendedores, esto solo fomenta la mendicidad y la práctica de faltar a la escuela, prefiera una donación a una asociación si lo desea.
Si desea fotografiar a los monjes (llamados Bonzos), debe obtener su permiso de antemano. Además, definitivamente no debe tocarlos, ellos tienen derecho a tocarlo pero no a la inversa.
El grupo de Roluos y tour gastronómico
Por la mañana, salida (en coche hoy) para visitar los templos de Preah Kô, Bakong y Lolei que forman el grupo de Roluos. Erigidos a finales del siglo IX, estos templos hinduistas preangkorianos fueron los primeros en ser construidos "en piedra". Marcando los inicios del arte clásico jemer, sirvieron de modelo durante casi 300 años.
Depuis Roluos
Con su guía, disfrute de su visita a la pagoda Aranh Sakor a poca distancia de Siem Reap para participar en un ritual sagrado budista. Reciba una bendición purificadora bajo el signo del agua que le traerá suerte. Esta bendición es una práctica jemer que se remonta a milenios. Se realiza dentro de la pagoda y comienza con el canto armonioso de los monjes. Una manera de desearle buena suerte, buen viaje y larga vida. Luego sigue un ritual más largo siempre marcado por el estribillo de los bonzos que esta vez aplican agua bendita en su rostro. Al final del ritual, los monjes adornan su muñeca con una pulsera roja, signo de que la bendición se ha realizado correctamente. Información práctica: Lleve ropa de cambio y una toalla para secarse después de la bendición del agua. Código de vestimenta: Vístase apropiadamente cubriendo sus rodillas y hombros.
Después del atardecer, descubrimos Siem Reap de noche en Vespa, recorriendo la ciudad con una variedad de paradas para comer, beber y descubrir la vida nocturna jemer local. Este recorrido gastronómico cubrirá los aperitivos inusuales vendidos por los vendedores callejeros, pero también te presentaremos los sabores clásicos de la cocina cambodgiana y la barbacoa local. Interactuaremos con los habitantes mientras exploramos una feria animada con una mezcla de juegos y actividades. Este tour de Siem Reap After Dark Vespa abraza los lados tradicionales y modernos de la ciudad, resultando en una experiencia divertida y variada que encarna la naturaleza alegre del maravilloso pueblo cambodgiano. Jornada acompañada de un guía de habla hispana
Día de serenidad para conectar cuerpo y mente
Un día de introducción a la práctica de bienestar Navutu incluyendo:
una clase de yoga en pequeño grupo,
una clase de yoga individual,
una sesión de masaje (a elegir: khmer, tailandés o relajante),
una sesión de cuidados holísticos (a elegir: Reiki, Pranayama, Shiatsu o Acupuntura).
Tendrá, en Navutu, la posibilidad de conocer a dos profesores de yoga, Manuela y Richard. Ambos hablan inglés y abordan esta disciplina de forma diferente. El yoga, que conoció por primera vez hace 8 años, ayudó a Manuela a combatir la enfermedad. Esto le dio un equilibrio interior. Ella quiere transmitir hoy esta sensación de conexión entre el cuerpo y la mente.
Richard, por su parte, perfecciona día a día su dominio del yoga. Aunque completó sus 200 horas de formación de instructor en 2015, sigue siendo siempre estudiante y aprende cada vez más día tras día. Desde que comenzó esta práctica hace ahora 14 años, Richard cree sinceramente que cada día que incluye una sesión es más gratificante y productivo que los días sin ella.
Día sin guía-acompañante de habla hispana
Extensión hacia Koh Rong
Su conductor lo deja en el aeropuerto de Siem Reap para su vuelo con destino a Sihanoukville.
Después del aterrizaje y la recogida de su equipaje, un chofer le espera en el aeropuerto para llevarlo al embarcadero de Sihanoukville, ciudad costera del sur con hermosas playas de arena fina y puerta de acceso hacia las islas paradisíacas de Koh Rong y Koh Rong Samloem.
Traslado en barco hacia Koh Rong desde el embarcadero de Sihanoukville.
Día sin guía acompañante de habla hispana
Días de playa
Depuis Koh Rong
¡Embárcate en una aventura de media jornada frente a la isla de Koh Rong hacia el pueblo flotante de Prek Svay! Un lugar auténtico y preservado, ideal para conocer a la población local. La navegación también incluye un momento de buceo con tubo y un almuerzo en plena naturaleza. El barco no es privatizado.
Al anochecer, subes a bordo de una embarcación de la isla, rumbo a alta mar… Navegarás durante algunos minutos antes de que el capitán decida dirigirse a una bahía aislada de la isla. Oscura y silenciosa, es el lugar ideal para admirar el brillo del plancton luminiscente… ¡Agita el agua para un resultado aún más sorprendente!
Regreso en barco hacia Sihanoukville
Regreso en barco a Sihanoukville.
Se ha previsto un taxi para su traslado por carretera a Kep, encantadora ciudad costera famosa por su mercado de cangrejos y su parque nacional ideal para un hermoso paseo.
¡Kampot y su pimienta de renombre mundial!
La región de Kampot es reconocida internacionalmente por su pimienta excepcional. ¡Es imposible pasar por Kampot sin visitar una de las numerosas plantaciones de pimienta de la región!
Por la mañana, nos dirigimos hacia el Secret Lake que ofrece un panorama magnífico con vistas a las montañas. Luego visitamos la famosa granja familiar de producción de pimienta, La Plantation con uno de sus guías de habla hispana que le explicará el origen y la razón de la fama de esta pimienta. Aprenderá más sobre los métodos de cultivo y la forma de cocinar esta famosa pimienta.
Regreso a Phnom Penh & dulzuras de la aromaterapia
Regreso en coche hacia Phnom Penh.
Por la noche, entre bienestar y voluptuosidad, disfruta de los tratamientos y masajes impartidos por las manos expertas de Bodia Spa, establecimiento reconocido por la calidad de sus servicios y la atención dedicada a la formación de su personal.
Tratamiento incluido: Bodia Classic (60 min); gracias a las virtudes reconocidas de los aceites esenciales, nuestro masajista aumenta el flujo de energías a través de todo el cuerpo. Este tratamiento mejora la circulación sanguínea, la relajación de los músculos, y alivia las tensiones apaciguando tanto el cuerpo como la mente.
¡Gracias y que tengas un buen viaje de regreso!
Phnom Penh → Phnom Penh Airport
Programa libre antes de nuestro traslado hacia el aeropuerto internacional de Phnom Penh.
Tendremos que liberar nuestra habitación antes del mediodía. Si nuestro vuelo es por la tarde, podremos dejar nuestras maletas en la recepción del hotel para un último paseo por la ciudad.
Opcional: si el vuelo es después de las 16h30-17h, es posible ahorrar una última noche en la capital dirigiéndose directamente al aeropuerto internacional de Phnom Penh desde Sihanoukville.
Tarif par personne
Tarif indicatif par personne, base chambre double. Chaque voyage est personnalisé selon vos envies.
Ce voyage peut être adapté selon vos envies
Cet itinéraire constitue une excellente base de découverte, mais il peut être entièrement personnalisé. Nos conseillers locaux construisent chaque voyage sur mesure selon votre budget, vos dates et vos envies.
Non inclus
- Transporte internacional
- Gastos de pasaporte y visado
- Seguro de repatriación
- Seguro de viaje
- Bebidas/alcoholes adicionales
- Comidas no mencionadas
- Llamadas telefónicas
- Toda excursión no mencionada en el programa
- Suplemento para ciertas comidas extraordinarias (Navidad/Año Nuevo)
Inclus
- Traslados desde y hacia el aeropuerto
- Transportes urbanos (tuk tuk o coche)
- Desplazamientos terrestres indicados en el programa
- Hoteles de 4 y 5 estrellas
- Desayunos en el hotel
- Comidas mencionadas
- Guía de habla hispana para las actividades cuando se indique
- Derechos de entrada para las actividades
- Vuelo interno Siem Reap - Sihanoukville
Informations pratiques
La inscripción se considera firme y definitiva tras el pago de un depósito del 30% del precio total y la aceptación de las condiciones particulares de venta.
El saldo deberá abonarse a más tardar 45 días antes de la fecha de salida.
Consulte nuestras condiciones particulares de venta para conocer todos los detalles.
En caso de cancelación por parte del viajero, se aplicarán los siguientes gastos:
- Más de 60 días antes de la salida: 40 % del precio total (depósito retenido)
- Entre 60 y 30 días antes de la salida: 50 % del precio total
- Menos de 30 días antes de la salida: 100 % del precio total
Le recomendamos encarecidamente que contrate un seguro de cancelación. Consulte nuestras condiciones particulares de venta para conocer todos los detalles.
Las informaciones a continuación se refieren a viajeros que se dirigen a Camboya para una estancia turística. Las normas de entrada pueden evolucionar, por lo que le recomendamos que verifique la información con las autoridades oficiales antes de su salida.
Pasaporte
Para entrar en Camboya, su pasaporte debe ser válido como mínimo seis meses después de la fecha de entrada en el país y debe contener al menos dos páginas en blanco para los sellos de inmigración.
El documento debe estar en buen estado (sin páginas deterioradas, rasgadas o alteradas).
Visa turístico
Camboya no otorga exenciones de visa para estancias turísticas. Un visa es por lo tanto obligatorio antes o durante la entrada en el territorio.
Hay varias opciones disponibles para obtenerlo:
el visado electrónico (e-Visa), a solicitar en línea antes de la salida a través del portal oficial del gobierno camboyano, válido 30 días a partir de la fecha de entrada;
el visado a la llegada (Visa on Arrival), disponible en los principales puntos de entrada (aeropuertos internacionales de Phnom Penh y Siem Reap, así como algunos pasos fronterizos terrestres), también válido 30 días;
el visado obtenido en la embajada o consulado camboyano en el país de residencia antes de la salida.
Una prórroga de 30 días adicionales generalmente puede solicitarse en el país ante el Departamento de Inmigración camboyano.
Las autoridades también pueden solicitar:
un billete de salida del territorio (vuelo de regreso o continuación),
una prueba de recursos financieros suficientes para la duración de la estancia.
Formulario de llegada
Los viajeros pueden ser invitados a completar un formulario de llegada proporcionado por las autoridades camboyanas, ya sea en línea antes de la salida o a la llegada según los puntos de entrada. Este formulario recopila en particular:
la información del pasaporte,
los detalles del vuelo o medio de transporte,
la dirección del primer alojamiento en Camboya.
Se recomienda conservar una confirmación digital o copia impresa de cualquier documento presentado en línea, que puede ser solicitada al pasar por inmigración.
Salud y vacunas
Ninguna vacunación es oficialmente exigida para entrar en Camboya. Sin embargo, ciertas vacunaciones son recomendadas por las autoridades sanitarias:
hepatitis A y hepatitis B,
fiebre tifoidea,
rabia (en caso de estancia prolongada o en zonas rurales),
actualización de las vacunas de rutina (difteria, tétanos, poliomielitis, sarampión).
Un tratamiento antipalúdico preventivo puede ser recomendado según las regiones visitadas y la duración de la estancia. Se recomienda consultar a un médico o a un centro de vacunación internacional antes de la salida.
Viaje con niños
Los menores deben ser titulares de su propio pasaporte válido para la duración de la estancia, así como de un visado individual.
En ciertos casos, cuando un menor viaja sin uno de sus padres, puede exigirse una autorización de salida del territorio según la reglamentación del país de residencia.
Otras nacionalidades
Las condiciones de entrada pueden variar según la nacionalidad del viajero. Se recomienda verificar los requisitos específicos en la embajada o consulado de Camboya en su país de residencia, así como con las autoridades de su país de origen.
Para participar en nuestros viajes, se recomienda encarecidamente estar asegurado en asistencia-repatriación y gastos médicos en el extranjero.
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Partez en toute sérénité — je m’assureQuestions fréquentes
Oui, un visa touristique est requis pour les ressortissants français. Il s'obtient en ligne (e-visa, environ 36 USD) avant le départ ou à l'arrivée à l'aéroport (Visa on Arrival, environ 30 USD). Valable 30 jours, prolongeable une fois sur place. Passeport valide 6 mois après l'entrée requis.
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Vous pouvez envoyer un message à votre hôte directement depuis le Salon de Thé.
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— Alexandre
