Spa, Wellness und Meditation

Straßentransfer nach Siem Reap, die Stadt-Provinz, die unter anderem die herrlichen Tempel von Angkor beherbergt. Als absolute Must-see-Destination grenzt die Stadt auch an den nicht weniger berühmten Tonlé-Sap-See und seine schwimmenden Dörfer.

Unterwegs, an der Kreuzung der Nationalstraßen N6 und N7, seien Sie mutig und nutzen Sie einen kurzen „gastronomischen" Stopp in der Stadt Skun vollständig aus, die für ihre Spinnen und gegrillten Insekten berühmt ist.

Unterwegs, am Rande von Kampong Thom, entdecken wir die großartigen vorankgorischen Tempel von Sambor Prei Kuk. Diese archäologische Stätte ist seit Juli 2017 Weltkulturerbe der UNESCO und verdankt dies ihrem Status als ehemalige Hauptstadt in der Zeit vor dem Aufstieg des Khmer-Reiches, das sich einige Jahrhunderte später in Angkor ansiedeln wird. Ein Ort von primärer Bedeutung an der Schnittstelle buddhistischer, hinduistischer, animistischer und sogar persischer und griechischer Kulturen ab dem 7. Jahrhundert unserer Zeitrechnung, wie wir entdecken werden.

Der Besuch von Sambor Prei Kuk erfolgt zu Fuß, um die verschiedenen Tempel zu erkunden. Die Gehstrecken sind nicht sehr lang, aber die Sonne, die zu dieser Stunde dem Zenit nahe ist, kann den Besuch anstrengend machen. Falls Sie einen Energieverfall verspüren, zögern Sie nicht, Ihren Guide zu bitten, den Besuch zu verkürzen. Nach den Besichtigungen ist ein freies Mittagessen in einem nahegelegenen lokalen Restaurant geplant.

Wir fahren dann zum Dorf Kampong Kleang am Tonlé-Sap-See, das etwa 1 Stunde 30 Minuten mit dem Auto von Siem Reap entfernt liegt. Wir steigen in ein privates Boot um, um das schwimmende Dorf zu entdecken und zu besuchen.

Nach der Ankunft am Zielort checken wir im Hotel ein; der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung. Tagesausflug mit deutschsprachigem Reiseführer

Tagesausflug im Tuk-Tuk zu den wunderschönen Tempeln von Angkor in der Umgebung und innerhalb der Angkor-Thom-Anlage. Wir entdecken insbesondere Angkor Wat, das Symbol des Höhepunkts des Khmer-Reiches in der Angkor-Ära.

Innerhalb von Angkor Thom entdecken Sie Bayon und seine zahlreichen Türme mit gigantischen Gesichtern, Baphuon und seine riesige 40 Meter lange liegende Buddha-Statue, Phimeanakas, die Elefantenterrasse mit ihrer großen Vielfalt an Skulpturen sowie die Terrasse des Aussätzigen Königs.

Abschließend besuchen wir Ta Prohm, berühmt für seine riesigen Bäume mit tentakelartigen Luftwurzeln. Wir können diesen Tag mit einem Sonnenuntergang entweder in Srah Srang oder von den Höhen von Pre Rup oder Phnom Bakheng ausklingen lassen, wenn Sie bereit sind, die Menschenmassen zu trotzen (Achtung: Phnom Bakheng ist für Kinder unter 12 Jahren nicht zugänglich, und die Behörden begrenzen den Zugang bei Sonnenuntergang auf 300 Personen, was zu Warteschlangen führt).

Da unser Programm bereits sehr voll ist, verzichten wir bewusst auf einige Nebentempel der kleinen Route wie Banteay Kdei, Thommanon, Chau Say Tevoda oder Ta Keo. Wenn Sie diese Stätten unbedingt besuchen möchten, teilen Sie dies bitte Ihrem Guide zu Beginn des Tages mit, damit er den Zeitplan optimal gestalten kann.

Es ist möglich, die Besichtigungen in umgekehrter Reihenfolge durchzuführen, um die Menschenmassen zu vermeiden. Geben Sie dies einfach Ihrem Guide zu Beginn des Tages bekannt.

Die Tempel sind heilige Orte. Vermeiden Sie kurze Kleidung, bedecken Sie Ihre Schultern und tragen Sie lange Hosen oder einen langen Rock.

Um diese fragilen Monumente zu bewahren, ist es verboten, die Skulpturen zu berühren oder sich auf Tempelbauteile zu setzen.

In der kambodschanischen Kultur ist es beleidigend, sich innerhalb eines heiligen Ortes laut zu verhalten. Ruhe und Respekt sind die Grundprinzipien.

Es wird nicht empfohlen, von Kindern verkaufte Gegenstände oder Süßigkeiten zu kaufen, da dies nur Bettelei und Schulschwänzen fördert. Erwägen Sie stattdessen eine Spende an eine gemeinnützige Organisation, wenn Ihnen das am Herzen liegt.

Wenn Sie Mönche (sogenannte Bonzen) fotografieren möchten, müssen Sie vorher ihre Erlaubnis einholen. Darüber hinaus dürfen Sie sie auf keinen Fall berühren – sie dürfen Sie berühren, aber nicht umgekehrt.

Am Morgen fahren Sie (heute mit dem Auto) los, um die Tempel von Preah Kô, Bakong und Lolei zu besuchen, die die Roluos-Gruppe bilden. Diese am Ende des 9. Jahrhunderts errichteten hinduistischen vorankgorianischen Tempel waren die ersten, die in Stein gebaut wurden. Sie markieren den Beginn der klassischen Khmer-Kunst und dienten etwa 300 Jahre lang als Vorbild.

Mit Ihrem Guide genießen Sie Ihren Besuch der Pagode Aranh Sakor in der Nähe von Siem Reap und nehmen an einem heiligen buddhistischen Ritual teil. Erhalten Sie einen reinigenden Segen unter dem Zeichen des Wassers, der Ihnen Glück bringt. Dieser Segen ist eine khmeri­sche Praxis, die Tausende von Jahren zurückreicht. Er findet im Inneren der Pagode statt und beginnt mit dem harmonischen Gesang der Mönche. Eine Möglichkeit, Ihnen Glück, gute Reise und langes Leben zu wünschen. Es folgt ein längeres Ritual, das wiederum von den Bonzen geprägt ist, die diesmal gleichzeitig Weihwasser auf Ihr Gesicht auftragen. Am Ende des Rituals schmücken die Mönche Ihr Handgelenk mit einem roten Armband, ein Zeichen dafür, dass der Segen ordnungsgemäß durchgeführt wurde. Praktische Informationen: Bringen Sie Wechselkleidung und ein Handtuch mit, um sich nach dem Wassersegen zu trocknen. Kleiderordnung: Kleiden Sie sich angemessen und bedecken Sie Ihre Knie und Schultern.

Ein Einführungstag in die Navutu-Wellnesspraxis einschließlich:

ein Yoga-Kurs in kleiner Gruppe,

ein individueller Yoga-Kurs,

eine Massagesitzung (zur Wahl: Khmer, Thai oder entspannend),

eine holistischen Behandlungssitzung (zur Wahl: Reiki, Pranayama, Shiatsu oder Akupunktur).

Bei Navutu haben Sie die Möglichkeit, zwei Yogalehrer kennenzulernen: Manuela und Richard. Beide sind englischsprachig und nähern sich dieser Disziplin auf unterschiedliche Weise. Das Yoga, das Manuela vor 8 Jahren zum ersten Mal erlebte, half ihr, gegen die Krankheit anzukämpfen. Es gab ihr inneres Gleichgewicht. Sie möchte heute das Gefühl der Verbindung zwischen Körper und Geist vermitteln.

Richard seinerseits verfeinert täglich seine Yoga-Meisterschaft. Obwohl er seine 200-Stunden-Ausbildung als Lehrer 2015 absolviert hat, bleibt er immer noch Student und lernt täglich mehr dazu. Seit er diese Praxis vor 14 Jahren begann, ist Richard fest davon überzeugt, dass jeder Tag mit einer Trainingseinheit erfüllender und produktiver ist als Tage ohne.

Tag ohne deutschsprachigen Reiseleiter

Ihr Fahrer bringt Sie zum Flughafen Siem Reap für Ihren Flug nach Sihanoukville.

Nach der Landung und dem Abholen Ihres Gepäcks erwartet Sie ein Fahrer am Flughafen, um Sie zum Anlegesteg von Sihanoukville zu bringen, eine Küstenstadt im Süden mit schönen feinen Sandstränden und Tor zu den paradiesischen Inseln Koh Rong und Koh Rong Samloem.

Bootsüberfahrt nach Koh Rong vom Anlegeplatz in Sihanoukville.

Tagesausflug ohne deutschsprachigen Reiseführer

Begeben Sie sich auf ein halbtagsabenteuer vor der Insel Koh Rong zum schwimmenden Dorf Prek Svay! Ein authentischer und gut erhaltener Ort, ideal um die lokale Bevölkerung zu treffen. Die Navigation umfasst auch einen Schnorchelmoment und ein Mittagessen in der freien Natur. Das Boot ist nicht privatisiert.

Freier Tag nach Ihren Wünschen (ohne Leistungen inbegriffen).

Tag ohne Reiseleiter

Rückfahrt mit dem Boot nach Sihanoukville.

Ein Taxi ist für Ihren Straßentransfer nach Kep vorgesehen, eine charmante Küstenstadt, die für ihren Krabbenmarkt und seinen Nationalpark bekannt ist, der sich ideal für einen schönen Spaziergang eignet.

Die Region Kampot ist international für ihren außergewöhnlichen Pfeffer bekannt. Es ist daher unmöglich, Kampot zu besuchen, ohne einen Abstecher zu einer der zahlreichen Pfefferplantagen der Region zu machen!

Am Morgen fahren wir zum Secret Lake, das ein herrliches Panorama mit Blick auf die Berge bietet. Anschließend besuchen wir die berühmte Familienbetrieb-Pfefferproduktionsfarm, La Plantation, mit einem ihrer deutschsprachigen Guides, der Ihnen die Herkunft und die Gründe für den Ruf dieses Pfeffers erklären wird. Sie erfahren mehr über die Anbaumethoden und wie man diesen berühmten Pfeffer zubereitet.

Freier Tag nach Ihren Wünschen

Rückfahrt mit dem Auto nach Phnom Penh.

Freies Programm vor unserem Transfer zum internationalen Flughafen Phnom Penh.

Wir müssen unser Zimmer vor Mittag räumen. Wenn unser Flug am Abend ist, können wir unsere Koffer an der Hotelrezeption lassen für einen letzten Spaziergang in der Stadt.

Optional: Wenn der Flug nach 16:30-17:00 Uhr ist, ist es möglich, die letzte Nacht in der Hauptstadt zu sparen, indem man direkt vom internationalen Flughafen Phnom Penh von Sihanoukville aus fährt.