Spa, bem-estar e meditação

Transferência por estrada até Siem Reap, a cidade-província que abriga, entre outras coisas, os magníficos templos de Angkor. Destino imprescindível por excelência, a cidade também fica à beira do não menos famoso lago Tonlé Sap e suas aldeias flutuantes.

Na estrada, no cruzamento das rodovias nacionais N6 e N7, seja ousado para aproveitar ao máximo uma breve parada "gastronômica" na cidade de Skun, famosa por suas aranhas e insetos grelhados.

No caminho, à beira de Kampong Thom, descubramos os magníficos templos pré-angkorianos de Sambor Prei Kuk. Este sítio arqueológico está inscrito no patrimônio mundial da UNESCO desde julho de 2017 e deve-o ao seu estatuto de antiga capital durante o período que precede o advento do império khmer que se instalará em Angkor alguns séculos mais tarde. Um sítio primordial na encruzilhada das culturas budistas, hindu, animistas e até persas e gregas desde o século VII da nossa era, como poderemos descobrir.

A visita a Sambor Prei Kuk faz-se a pé para cobrir os diferentes templos. As distâncias de caminhada não são muito longas, mas o sol próximo do zénite nesta hora pode tornar a visita difícil. Em caso de indisposição, não hesite em pedir ao seu guia para encurtar. Almoço livre previsto após as visitas num restaurante local nas proximidades.

Depois nos dirigimos para o vilarejo de Kampong Kleang localizado no lago Tonlé Sap a cerca de 1h30 de carro de Siem Reap. Lá embarcamos em um barco privado para descobrir e visitar o vilarejo flutuante.

Uma vez chegados ao destino, nos instalamos no hotel; o resto do dia é livre. Dia acompanhado por um guia de língua portuguesa

Dia de visita em tuk-tuk dos maravilhosos templos de Angkor localizados ao redor e dentro da muralha de Angkor Thom. Descobrimos principalmente Angkor Wat, símbolo do apogeu do Império Khmer na era de Angkor.

Dentro da muralha de Angkor Thom, descubra Bayon e suas numerosas torres com rostos gigantescos, Baphuon e sua gigantesca estátua de Buda deitado de 40m, Phimeanakas, o Terraço dos Elefantes e sua grande diversidade de esculturas, bem como o Terraço do Rei Leproso.

Concluamos com Ta Prohm, famoso por suas árvores imensas com raízes aéreas tentaculares. Podemos terminar este dia com o pôr do sol em Srah Srang, ou do alto de Pre Rup ou Phnom Bakheng se estiver pronto para enfrentar a multidão (atenção: Phnom Bakheng é proibido para crianças menores de 12 anos e as autoridades limitam o acesso a 300 pessoas no pôr do sol, criando assim uma fila de espera)

Devido a um programa já bastante carregado, propositalmente pulamos alguns templos secundários do circuito pequeno, como Banteay Kdei, Thommanon, Chau Say Tevoda ou ainda Ta Keo. Se deseja visitar esses locais, não hesite em informar seu guia no início do dia para que ele possa organizar melhor a programação.

Possibilidade de fazer as visitas em ordem inversa para evitar a multidão. Basta indicar isso ao seu guia no início do dia.

Os templos são lugares sagrados, evite roupas curtas, é necessário cobrir os ombros e usar calças ou saia comprida.

Com o objetivo de preservar esses monumentos frágeis, é proibido tocar nas esculturas ou sentar-se em elementos do templo.

Na cultura cambojana, é ofensivo fazer algazarra dentro de um lugar sagrado, a calma e o respeito são palavras-chave.

Não é aconselhável comprar artigos ou doces das crianças vendedoras, isso só encoraja a mendicância e a falta escolar, prefira fazer uma doação a uma associação se isso lhe importa.

Se deseja fotografar os monges (chamados Bonzos), é necessário obter sua permissão previamente. Além disso, não deve tocá-los, eles têm o direito de tocá-lo, mas não o contrário.

De manhã, partida (de carro hoje) para visitar os templos de Preah Kô, Bakong e Lolei formando o grupo de Roluos. Erguidos no final do século IX, estes templos hinduístas pré-angkorianos foram os primeiros a terem sido construídos "em pedra". Marcando os inícios da arte clássica khmer, serviram de modelo durante quase 300 anos.

Com seu guia, aproveite sua visita ao templo Aranh Sakor a poucos quilômetros de Siem Reap para participar de um ritual sagrado budista. Receba uma bênção purificadora sob o signo da água que lhe trará sorte. Esta bênção é uma prática khmer que remonta a milhares de anos. Ela ocorre dentro do templo e começa com o canto harmonioso dos monges. Uma forma de lhe desejar boa sorte, bom viagem e longa vida. Segue-se um ritual mais longo ainda marcado pelo refrão dos bonzos que desta vez aplicam água benta no seu rosto. No final do ritual, os monges enfeitam seu pulso com uma pulseira vermelha, sinal de que a bênção foi devidamente realizada. Informações práticas: Leve roupas de reposição e uma toalha para se secar após a bênção da água. Código de vestuário: Vista-se adequadamente cobrindo seus joelhos e ombros.

Um dia de introdução à prática de bem-estar Navutu incluindo:

uma aula de ioga em pequeno grupo,

uma aula de ioga individual,

uma sessão de massagem (à escolha: khmer, tailandês ou relaxante),

uma sessão de cuidados holísticos (à escolha: Reiki, Pranayama, Shiatsu ou Acupuntura).

Você terá, em Navutu, a possibilidade de conhecer dois professores de ioga, Manuela e Richard. Ambos falam inglês e abordam esta disciplina de uma forma diferente. O ioga, que conheceu pela primeira vez há 8 anos, ajudou Manuela a combater a doença. Isso lhe deu um equilíbrio interior. Ela quer transmitir hoje essa sensação de conexão entre o corpo e a mente.

Richard, por sua vez, aperfeiçoa dia após dia seu domínio do ioga. Embora tenha completado suas 200 horas de treinamento de professor em 2015, ele permanece sempre um estudante e aprende cada vez mais dia após dia. Desde que começou essa prática há 14 anos, Richard acredita sinceramente que cada dia com uma sessão é mais gratificante e produtivo do que os dias sem.

Dia sem guia acompanhante de língua portuguesa

Seu motorista o deixa no aeroporto de Siem Reap para seu voo com destino a Sihanoukville.

Após o desembarque e a recuperação de suas malas, um motorista o aguarda no aeroporto para levá-lo ao cais de Sihanoukville, cidade litorânea do sul com belas praias de areia fina e porta de acesso para as ilhas paradisíacas de Koh Rong e Koh Rong Samloem.

Transferência em barco para Koh Rong a partir do cais de Sihanoukville.

Dia sem guia acompanhante de língua portuguesa

Embarque em uma aventura de meio dia ao largo da ilha de Koh Rong em direção à aldeia flutuante de Prek Svay! Um local autêntico e preservado, ideal para conhecer a população local. A navegação também inclui um momento de snorkel e almoço em plena natureza. O barco não é privatizado.

Dia livre à sua conveniência (sem serviço incluído).

Dia sem guia-acompanhante

Retorno de barco a Sihanoukville.

Um táxi está programado para sua transferência por estrada para Kep, uma charmosa cidade à beira-mar famosa pelo seu mercado de caranguejos e seu parque nacional propício para um belo passeio.

A região de Kampot é reconhecida internacionalmente pelo seu pimenta excepcional. Impossível portanto passar por Kampot sem fazer uma visita a uma das numerosas plantações de pimenta da região!

De manhã, nos dirigimos em direção ao Secret Lake, que oferece um panorama magnífico com uma vista sobre as montanhas. Depois visitamos a famosa fazenda familiar de produção de pimenta, La Plantation, com um de seus guias de língua portuguesa que lhe explicará a origem e o motivo da fama desta pimenta. Você aprenderá mais sobre os métodos de cultivo e a forma de cozinhar esta famosa pimenta.

Dia livre ao seu gosto

Retorno de carro para Phnom Penh.

Programa livre antes da nossa transferência para o aeroporto internacional de Phnom Penh.

Teremos que liberar nosso quarto antes do meio-dia. Se nosso voo for à noite, podemos deixar nossas malas na recepção do hotel para um último passeio pela cidade.

Opcional: se o voo for depois das 16h30-17h, é possível economizar uma última noite na capital indo diretamente para o aeroporto internacional de Phnom Penh a partir de Sihanoukville.