Le Samatha Health & Wellness Studio est un centre de soins établi à Phnom Penh depuis 2011, dans le quartier résidentiel de BKK1. Sous la direction d'un massothérapeute français, il associe massages, aromathérapie et thérapies holistiques au sein d'une équipe pluridisciplinaire.

Pourquoi s'arrêter au Samatha Studio

Contrairement à un spa d'hôtel classique, le Samatha mise sur une approche thérapeutique. L'équipe regroupe une acupunctrice, un kinésithérapeute du sport, une thérapeute aux ventouses, un ergothérapeute pratiquant l'hypnose et le Reiki, ainsi qu'une thérapeute énergéticienne. Chaque praticien intervient dans son champ de compétence, ce qui distingue le lieu d'une simple offre de bien-être touristique.

Le studio fabrique également sa propre ligne de produits d'aromathérapie sur place, à base d'huile de jojoba, d'aloe vera, de lavande et de citronnelle. Cette production maison alimente les soins et donne lieu à une boutique annexe (sels de bain, sprays anti-moustiques, vaporisateurs d'ambiance, lotions corps et visage).

La carte des soins

Massages et soins corps

Le menu couvre l'essentiel des techniques que l'on attend dans un spa de qualité, avec une orientation thérapeutique :

• Massage à l'aromathérapie
• Massage des tissus profonds
• Massage aux compresses chaudes Khmer Herbal
• Massage aux pierres chaudes
• Gommage du corps et massage Douche Vichy
• Massage des pieds

Les thérapeutes peuvent composer un protocole personnalisé après un court entretien sur vos besoins (tensions musculaires, fatigue, sommeil).

Huiles signature

Les mélanges d'aromathérapie sont étiquetés selon leur usage :

• Lavande : relaxation et sommeil
• Physio + : douleurs musculaires et articulaires
• Volupté : massage sensoriel
• Jasmin : équilibre émotionnel

Soins holistiques

Au-delà du spa, le studio propose des consultations en acupuncture, chiropratique, physiothérapie, méditation, Reiki et Pilates. L'approche holistique part du principe que le corps, l'esprit et le mode de vie interagissent : les praticiens prennent en compte plusieurs dimensions (physique, émotionnelle, posturale) avant de bâtir un plan de soins.

Informations pratiques

Adresse principale : 54, rue 306, quartier BKK1, à l'est du centre de Phnom Penh.

Le centre dispose d'antennes complémentaires à l'hôtel Arunréas et à la Villa Samsara (à confirmer auprès de l'établissement avant votre venue, l'organisation pouvant évoluer).

Réservation : recommandée, surtout en haute saison touristique (novembre à février). Comptez environ 1 h pour un massage standard, 1 h 30 à 2 h pour un soin combiné, et davantage pour les protocoles holistiques.

Budget : positionnement milieu/haut de gamme à l'échelle de Phnom Penh, sensiblement au-dessus des salons de massage de quartier mais cohérent avec les standards des spas internationaux. Mieux vaut consulter la grille tarifaire à jour directement sur place.

Autour du studio : le quartier BKK1

BKK1 (Boeung Keng Kang 1) est l'un des quartiers les plus agréables de Phnom Penh, apprécié des expatriés et des voyageurs pour ses rues ombragées, ses cafés, ses librairies et ses restaurants internationaux. Une séance au Samatha s'intègre bien dans une demi-journée tranquille combinée à une promenade dans le secteur ou à un déjeuner aux alentours.

Pour la suite de votre itinéraire cambodgien, vous pouvez prolonger vers les sites majeurs d'Angkor avec le temple de Bayon et la Terrasse des Éléphants, ou bifurquer vers la côte et le marché aux crabes de Kep.

Intégrer le Samatha dans votre voyage

Une pause au Samatha s'intègre bien après plusieurs jours de visites intenses entre Phnom Penh, Siem Reap et la côte. Pour bâtir un itinéraire sur mesure intégrant temples, nature et bien-être, consultez nos voyages au Cambodge.